Panelių sveikatos knyga
9,85 €
- Autorius Med. dr Jennifer Wider
- Iš anglų kalbos vertė I. Tamošiūnienė
- Psl. 320
- Leidykla „Algarvė"
- Leidimo metai 2010
- ISBN 978-9955-871-27-9
Tu esi rimta panelė, tad atėjo laikas pasikalbėti, kaip ketini gyventi savarankiškai! Kad nesijaustum vieniša, paimk į rankas šią knygą! Ji taps tavo geriausia drauge, kuri patars ir teiks psichologinę, emocinę pagalbą jaudinančioje kelionėje nepriklausomybės ir suaugusiųjų gyvenimo link. Joje rasi atsakymus į visus tavo klausimus:
- · seksualumas ir gimdymų kontrolė
- · ginekologinė sveikata
- · apsisaugojimas nuo lytiškai plintančių ligų
- · miego problemos
- · valgymo sutrikimai
- · svorio reguliavimas
- · tinkama dieta ir mityba
- · narkotikai
- · kova su depresija, nerimu, vienatve ir stresu
- · pavasario permainų įveikimas
- · šiuolaikiškos žinios svarbiomis sveikatos temomis – nuo rimčiausių iki smulkiausių.